郑州医治抑郁专科医院，随着社会工作和生活的压力越来越大，很多人陷入失眠、多梦、神经衰弱的漩涡，患抑郁症的人越来越多。

　　那么抑郁症的10大前兆是什么呢？

　　抑郁症很可怕。它一点一点侵蚀我们的思想，让我们陷入孤独。据说抑郁症是一种精神感冒，但治愈起来相当困难。

　　我们来看看抑郁症的10个前兆，早发现早治疗！

　　1.食欲的变化

　　抑郁会导致食欲增加或食欲下降。因此，抑郁症患者体重会增加或减少。

　　2、心慌

　　胸闷常引起心悸、胸闷，但去医院找不到具体原因。

　　3.几乎每天都很不开心

　　抑郁症和哭闹都是抑郁症的症状。但是也有很多抑郁症患者麻木了，没有难过的感觉。

　　4.在生活中我感到无能为力

　　我对什么都不感兴趣，现在对之前关注的东西漠不关心，甚至要强迫自己去完成。我也觉得小事情负担很重。很多抑郁症患者都说自己很无聊，很懒。虽然他们没有睡眠问题，但他们总是感到累。性趣减弱也很常见。

　　5.睡眠质量下降

　　入睡困难、睡眠浅且多梦、易醒、早醒(凌晨2-3点醒来，然后入睡困难)往往是抑郁症患者的特征性症状之一。其他抑郁症患者可能睡眠过多，或者除了正常的夜间睡眠外，还需要经常睡眠。

　　6.想自杀

　　很多抑郁症患者都想死来缓解痛苦。患者为了结束痛苦、苦难和困惑，往往会有死亡的想法和行为。7.不安和焦虑

　　抑郁症患者往往烦躁焦虑，有时达到激越的程度。焦虑会引起不耐烦和愤怒，即使是低水平的压力也很难应对。

　　8.没有办法集中精力正常思考

　　抑郁症患者往往不能正常集中注意力和思考，甚至不能做出小决定。随着患者的工作和日常生活变得效率低下，可能会出现挫败感和厌恶感。

　　9.没有安全感、负罪感和无用感

　　抑郁症患者对世界和未来都是消极的，包括自己。很容易对过去感到愧疚，觉得自己没用，没有安全感，依赖别人。甚至认为自己得了抑郁症也是对自己做过或没做过的事情的一种惩罚。

　　10.软弱

　　我总是觉得累。抑郁症患者大多身体症状不同，全身感觉不适。