焦虑症是当代社会特别常见的精神障碍。焦虑是一种令人不愉快且痛苦的情绪状态，伴有身体不适。其中妇女的发病率高于男性。根据流行病学调查显示：在城市人口中，约有4.1%至6.6%的人在一生中会遭受不同程度的焦虑症状。

焦虑症有哪些明显的症状?

1.慢性焦虑症

(1)在缺乏明显的情绪症状诱因的情况下，患者常常会感到与实际情况不一致的过度担忧和紧张。这种紧张往往没有明确的目标和内容。患者感到自己一直处于神经质，焦虑，恐惧，恐惧和焦虑的内心经历。

(2)植物神经症状：头晕，胸闷，心慌，呼吸急促，口干，尿频，尿急，出汗，震颤等身体症状。

(3)动机不安，躁动不安，烦躁易怒，难以平静下来。

　2.急性焦虑发作(惊恐发作，惊恐障碍)

(1)死亡或失去控制的感觉在正常的日常生活中，患者与正常人几乎相同。一旦发作(某些患者有特定的触发情况，例如封闭的空间等)，患者就会突然感到极度恐惧，并感到接近死亡或失去控制感。

(2)自主出现神经系统的症状，如胸闷，心慌，呼吸困难，出汗和全身发抖。

(3)通常持续几分钟到几小时，发作突然开始，在发作期间意识清醒。

(4)在容易被误诊的情况下，患者经常拨打“ 120”急救电话去看心脏病科的急诊科。尽管患者似乎有严重的症状，但大多数相关检查结果均正常，因此诊断通常不清楚。发作后，患者仍然非常恐惧，担心自己的病情，经常去大医 院的各个部门进行各种检查，但无法诊断。它不仅延误了治疗，而且造成了医疗资源的浪费。

患有焦虑症该如何治疗?

焦虑症的治疗大致分为四类。

药物治疗：最常见的苯二氮卓类药物是我们通常所说的稳定剂。一些抗抑郁药也可用于缓解焦虑和抑郁。

心理疗法：心理疗法可以帮助焦虑症患者理解并接受通常持续很长时间的焦虑症的原因。

物理疗法：即眠睡眠仪通过微电流修复异常的脑电波，并刺激大脑分泌一系列神经质和激素，这些神经质和激素可以调节情绪并改善疾病。它可以有效治疗失眠，神经衰弱等疾病。

自我调节法：例如休假，冥想，跑步，游泳，爬山，做瑜伽等体育锻炼等。

对焦虑症患者来说，越早诊断，越早治疗，效果也会越好。在经过规范的治疗之后，大多数患者都能得到康复。