更年期对女性意义重大，涵盖生理、心理和社会关系，甚至更复杂的转变。所以女性更年期的症状是多方面的，既涉及生理方面，也涉及心理方面。而且，这两种症状的相互影响会导致病情进一步恶化，给女性带来更严重的心理问题，比如更年期抑郁症。

患有更年期抑郁症的女性总是感到沮丧、沮丧和沮丧，当她们不想做任何事情时，总是感到疲倦。严重的还会产生世界灰暗的感觉，前途未卜，自杀的念头。

心理健康专家指出，更年期是女性自然正常的生理现象，难免会出现一些症状。更年期的女性对此不用太担心，也不应该恐慌。相反，他们应该保持正确的态度和正常的社会参与，使更年期情绪不受更年期症状的影响，从而摆脱心理困扰，预防更年期抑郁症的发生。

此外，专家指出，并非所有更年期女性都会有更年期抑郁症，而更年期抑郁症的发生与更年期不适关系不大。很多女性可能误解了医生的话或被不正确的观念误导，认为更年期抑郁症是由各种身体不适引起的，未能及时采取有效的治疗措施，延误了更年期抑郁症的早期诊断和治疗。

当然，女性更年期的各种症状是更年期抑郁症的影响因素，但并不是最重要、最直接的原因。如果更年期女性认为这些症状是导致更年期抑郁症的原因，过于关注症状的发生和发展会增加心理压力，更容易导致更年期抑郁症。

专家还提到，雌激素补充疗法在临床上被广泛用于缓解更年期抑郁和焦虑症状。虽然效果显著，但并不意味着更年期女性缺乏雌激素就会得抑郁症。女性在更年期出现卵巢衰退、雌激素分泌水平降低是一种自然的生理规律。虽然可能会导致部分女性出现忧郁症状，但不一定会有较高的发病率。而且在很多情况下，单纯的雌激素替代治疗并不能完全改善更年期抑郁症患者的抑郁症状，必须联合使用抗抑郁药才能获得良好的疗效。

最后，专家强调，女性更年期抑郁症很可能是更年期抑郁症的前期症状，千万不能掉以轻心。更年期女性不能认为抑郁症是各种更年期症状引起的正常心理反应而置之不理，不能擅自服用雌激素缓解症状，以免因滥用药物而延误病情或引起副作用。好的办法是及时寻求医生的帮助，咨询或去医院检查，以便尽早诊断疾病，尽快恢复健康。