疫情常态化背景下，人们的心理健康备受关注。在4月28日举行的第十三届健康中国论坛平行论坛“心理健康:常态化疫情下的心理健康促进”上，世界卫生组织心理危机研究与培训合作中心主任杨福德教授表示，“随着疫情常态化，抑郁焦虑的风险增加，全社会需要更加关注心理健康问题。其中，通过长期不懈的疾病科普教育，不断改变认知和行为，逐步消除患者的污名，是帮助提高就医率的有效途径。"

众所周知，抑郁症是一种复杂的、多维的、异质性的精神障碍。据世界卫生组织估计，目前我国约有5400万抑郁症患者，给家庭和社会造成了巨大的疾病负担。与高患病率形成鲜明对比的是，抑郁症的识别率、治疗率和治愈率都处于较低水平。在中国大陆，抑郁症的就诊率仅为8.7%，约51.5%的就诊患者使用药物。

“抑郁症作为‘沉默的杀手’，很容易被忽视。一方面容易隐藏在其他疾病的背后，不容易被发现。精神病学通常不是病人的第一个咨询部门。另一方面，公众缺乏疾病意识导致社会上对抑郁症普遍存在误解，“污名化”使患者及其家属选择逃避就医。这两个方面是抑郁症治疗率和治疗率低的主要原因。”杨福德教授解释道。

抑郁症是一种慢性疾病，显著影响患者的社会功能和生活质量。许多患者会出现自我评价低、睡眠障碍、注意力下降等症状，难以维持正常的工作、学习和生活。患者承担着健康和经济的双重负担。“打通”抑郁症互助康复社区的创始人张晋，用“无知、无助、无力感、无望感、无助感”来形容自己深陷抑郁症的心态。

“抑郁症是一种可以治疗的疾病。”杨福德教授指出，“即使是轻度抑郁症患者也应尽早接受正规治疗。如果患者尽快就医并接受规范治疗，病情可以得到缓解和恢复。坚持长期治疗，提高药物依从性，有助于全面缓解抑郁症患者的症状，避免复发，帮助他们最终恢复正常的工作和生活状态。”“治疗抑郁症的最终目的是恢复社会功能。帮助抑郁症患者恢复社会功能，不仅需要有效的药物治疗和专业的心理咨询，还需要社会长期系统的支持。”张进现场呼吁，“抑郁症的预防、治疗和康复是一个复杂而扩散的过程，需要政府、医疗机构和社会各界的通力合作，帮助患者走出抑郁症，全方位回归社会。”

本次论坛启动了由灵贝中国支持的“2021绿带主题科普活动”，旨在不断提高公众对精神疾病的认知，有效链接社会各方力量，提高精神疾病患者的生活质量，促进全民心理健康。