郑州国医堂医院努力坚持诚信行医的态度，不让患者浪费一分钱,保障了患者个人利益,时刻坚守为患者提供优质服务为标准，并树立了严谨的医风医德形象,强调医护人员要努力把优质的服务给予给每一位到院的患者 ,做到不辜负老百姓对医院多年来的信任和肯定。

现如今的生活中,无处不在的压力,往往会导致很多人在平时的生活中出现焦虑的情况。

当焦虑情绪到了一定的程度时,就会滋生出焦虑症这类疾病,会让患者突然出现反复的恐慌和焦虑感,而这种状态往往不以有无目标为触发点，每次的持续时间为几分钟或者是十几分钟为主。

除了压力,焦虑症的诱因还有心理和身体疾病!

1. 睡眠不稳定

通常焦虑症患者睡眠障碍非常明显,有的患者整夜做噩梦,特别容易被惊醒。但是也有焦虑症患者晚上睡得很沉,鼾声不断, 不过醒来之后却感觉整晚没有睡过,觉得自己处于失眠状态。

1. 情绪焦虑 

焦虑症患者还会突然感到心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适感或疼痛,心跳和呼吸次数也会增快,觉得自己喘不过气来。生活工作能力大幅下降,并且伴随紧张恐惧,还有濒临死亡的感觉,觉得无法控制自己,想惊声尖叫和呼救。

1. 植物神经功能障碍

焦虑症患者会同时存在植物神经功能障碍和躯体不适感,心跳加快、多汗、肌肉紧张、双手不受控制颤抖等，甚至无缘无故发怒,对周围的环境认识不清晰,思维变得简单无法思考,整天惶惶度日。

如何去缓解这种焦虑?

1. 适当运动锻炼

适量的体育运动能够缓解焦虑情绪，对于暴躁的人应该 参加舒缓-点的运动 ,例如慢跑、太极等来增强自我控制力，平和情绪。

1. 外出旅游

变换环境有利于心情的交换,多听一下愉悦轻快的音乐 ,多参加户外活动,也有利于舒缓紧张焦虑的心情。 

1. 调节心理承受能力 

不要逃避生活,压力并不完全是坏的,要把它们当作提高自己能力的机会, 要迎难而上，增加对自己的自信,这样才会降低焦虑感，祛除焦虑。

郑州国医堂医院一直重视医护人员的医德培养,坚持做到“不收黑心钱”“不做昧心事”， 坚持以患者为重 ，以疗效说话的重要原则。在院治疗期间一切医疗费用全部符合国家标准不多收患者一分钱。 重视患者病情隐私,坚持认为对患者负责不仅仅是在治疗病情方面,还要对患者做出更全面更人性化的考虑。