郑州治疗失眠的好医院，失眠是一种几乎每个人都经历过的经历。它在当今社会非常普遍，但由于失眠的普遍性，对精神疾病不应引起足够的重视。失眠症虽然患病率很高，但其危害性也非常大，会对患者的身心健康和日常生活产生很大的影响。那么失眠有什么危害呢？我给你做一个具体的介绍。

一是长期失眠会导致人体免疫力下降。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，可以促进人体白细胞的增加，从而促进巨噬细胞的活化，人体免疫功能会显着增强，可以有效防止细菌的入侵，病毒。

其次，长期失眠会导致各种疾病。如果一个人短期失眠，就会出现虚弱、头晕、腰酸、耳鸣、气短等症状；如果长期睡眠不足，会导致情绪烦躁、焦虑、免疫力下降，进而导致各种疾病的发生，如神经衰弱、感冒、肠胃疾病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给患者的身心健康带来严重损害。

三是长期失眠会加速人体衰老。长期失眠会导致人体正常内分泌失调，生物钟紊乱，人体会出现加速衰老的现象。长期失眠的男性会精神疲惫、肾虚、虚弱，性功能严重衰退；长期失眠的女性会导致更年期提前，皮肤变灰，色素沉着增多，皱纹增多，身体特别是卵巢功能明显下降。

第四，长期失眠会影响大脑的正常思维。充足的睡眠可以保证大脑的清晰思维和快速反应。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞死亡，导致精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、精神错乱、整天无精打采，严重者影响大脑的创造性思维。导致工作和学习效率下降。严重者会出现精神分裂症、抑郁症、焦虑症、植物神经功能障碍等功能性疾病。

第五，长期失眠会影响青少年的成长发育。青少年的生长发育除了遗传因素、日常营养和适当运动外，还与生长激素的分泌密切相关。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉和各种人体器官的发育。生长素的分泌与睡眠成正比。青少年长期失眠，会导致生长发育迟缓、身材矮小、神经衰弱、智力低下等。同时，也会影响孩子在日常学习过程中的注意力、操作和记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。

失眠会造成什么危害？以上主要介绍了失眠的五种危害。希望广大失眠​​患者能认真了解以上内容。只有掌握了失眠的常见危害，才能对自己的失眠给予足够的重视。以便他们找到有效的治疗方法，及时治疗失眠，`终彻底摆脱失眠。

郑州国医堂医院是以精神心理疾病诊疗为主的现代化专科医院,多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神障碍症、躁狂症、神经衰弱、神经官能、植物神经功能紊乱、更年期综合症等精神心理疾病的诊疗。