开封哪个哪构心理咨询好，人们常说的健康不仅是身体健康，更是精神上的健康。任何对精神健康有益的事件或活动都能做出积极反应的人，都是健康的心理。精神健康是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有很好的适应能力，有活力，并能发挥自身的能力和潜能。

精神健康不利于通过仪器检测。所以有一个衡量心理健康水平的标准就能更好地把握健康的心理状态。对男人而言，承担着更多压力和责任的群体，这一标准更有必要。身为男人的家庭和社会主体，如果能够在日常生活中，经常以这一标准衡量自己的言行，那么他的心理一定是健康的。据专家分析，心理健康标准的核心在于：凡对所有有益于精神健康的事件或活动都做出积极反应的人，其心理即健康。

男人的心理健康标准有哪些？

认识自己

唯有认识自己，接受自己，才可能幸福和健康。知道自己的长处，就会明确自己的发展方向；了解自己的缺点，才会少犯错误，避免做一些自己力所能及的事。

善待他人

人类生活在由另一个人组成的社会中，正如鱼生活在水中，离开了别人，离开了别人的帮助，人就无法生存。据心理学家统计，生活中大约80%的烦恼都和他们的人际关系环境有关。与人争辩，与人争斗，侵犯他人利益，不注意人际交往的分寸，都会给自己带来无尽的烦恼。

接受责任

除婴孩在襁褓中，人人都有各自的职责和工作。孩子应该尊重父母，做自己力所能及的事情，成人承担家庭和社会的责任，在工作中获得谋生的手段，并得到认可和享受。因此，失业者对成年人的打击不仅仅是经济上的，更是心理上的，它会使人丧失价值感，带来心理危机。一个敢于承担责任，并从工作中获得乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。

情绪控制

情感对心理健康有很大影响。精神健康人常能保持愉快、开朗、自信和满足的情绪，善于从生活中寻求快乐，对生活充满希望。相反，经常抑郁、生气、焦躁、嫉妒等是心理不健康的标志。人在心理上非常健康，情感表达恰如其分，仪态大方，既不拘谨也不放肆。

形成个性

对人格的塑造是一个人所有稳定心理的总和。保持人格完整，培养健全的人格，是心理健康的终极目标。印度有一句谚语：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定个性，个性决定命运。人的性格和命运就是由我们自己每时每刻的行为塑造出来的。

家和万事兴

家庭和事业是成年男性压力和责任的来源。家人和睦和事业的成功绝非水火不可分，两者的关系是相互促进的，在处理好两者的关系时，更要有一个健康的心态。

以道为用

「君子爱财，取其道。」一是说要增加收入，另一种说法是以一种健康的心态对待自己的私欲。除了妒忌和眼红，还要带着一颗平常心对待花花世界。

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