郑州心理专家提醒您：现实中有些人自以为脾气很好，很少发脾气，但你知道吗？很多时候，我是一个温柔顺从的人，但有时候也会忍不住生气。这种性格突变的背后是不是有心理问题？让我们来看看，了解一下。

1.癔病性人格

癔病性人格也叫情绪不稳定。这种性格的人，即使在非常轻微的紧张状态下，也可能会产生严重的情绪冲突。他们以情待人，“想爱多少就爱多少，想恨多少就恨多少”，行动和言语都有点夸张。他们爱表现自己，喜欢赢得别人的同情和赞美。他们的感情和内心体验并不深刻，也不容易改变。平时经常梦到事情，不满意可能会暴跳如雷。遇到意外，往往会惊慌失措，缺乏自制力和解决问题的能力。

这种性格的人仅靠意志控制是不够的，也是一个痛苦的过程。最好的办法就是冷静下来，冷静反省自己，充分认识到这种不良性格的危害，同时也要尽量控制自己的情绪，遇事冷静，不要让自己的感情随意发泄。

2.忧郁的性格

忧郁是众多变态人格中最常见的。性格忧郁的人情绪低落，心胸开阔。他们常常夸大一些事实或观点，为之担忧，无法自拔。他们话少，不愿与人交往，多疑孤独；对一切都缺乏兴趣，食欲不振，无精打采，自怜自艾；对事物过于敏感，多愁善感；我常常觉得自己是世界上最不幸的人，甚至有自杀的念头。

性格忧郁的人，要着重培养乐观主义，不要用放大镜看自己的缺点和困难。多参加户外活动，敢于向别人阐述自己的观点，倾诉自己的郁闷，让别人理解你的感受，学会分享别人的快乐，也让别人分享自己的快乐。

3.躁狂人格

躁狂型人格的人有周期性的双向情绪变化，情绪在一段时间内(几天到几个月)保持上升或下降。情绪高涨时，心情好，对事物乐观，兴趣广泛，轻视困难，能言善辩，自尊心强，脾气暴躁，甚至有攻击性和破坏性行为；当你抑郁时，你消极、悲观、懒惰、思维迟钝、自怜、对一切都不感兴趣。你的睡眠、食欲、性欲降低，容易感到疲倦和虚弱。

这种人要积极调动自己的意志，调整自己的心理。情绪高涨时，适当控制自己或多做有益的工作；当你情绪低落的时候，鼓励自己，不要自暴自弃，相应地做一些轻松或短暂的工作。另外，平时也要注意提高文化素养。

4.人格分裂

人格分裂的人最明显的特征是冷漠、孤僻、害羞、胆怯、缺乏主动性。这种人一般不愿意直接接触现实，喜欢苦思冥想，对他人有一种莫名的敌意或攻击性。他们身体虚弱，害怕黑暗、雷电、昆虫等。从小到大，有时他们甚至会产生幻觉，好像听到有人强迫他们做什么事。他们对工作没有安全感，对工作缺乏信心，总是自卑，对未来感到不确定。他们很难社交。比如客人来了，会躲在屋里不主动招呼别人。他们很多人不爱干净，生活懒散，不整洁，生活自理能力差，活动以自我为中心。

人格分裂的人无法充分展示自己的能力，所以很难享受到世间丰富的情感欢乐。正因如此，这种性格的人应该鼓励自己更积极，更善于表达，更善于沟通，消除一切不必要的担忧，杜绝毫无根据的恐惧。即使他们在与他人的交往中受到冷落或冷落，也不要灰心，永远以诚待人。

5.偏执型人格

妄想症主要有两种表现:一是自负非常强，自我评价过高。往往固执己见，独断专行，很容易否定别人的言行。所以难免和别人经常吵架，不肯承认自己的错误。即使事实非常明显，也要强词夺理，或者归咎于客观原因。这种性格的人还喜欢吃醋，喜欢挑别人的毛病，不认可别人的成绩。有时候，他们过度敏感，多疑，过度敏感，总觉得别人和自己过不去。所以经常造成误会和人际关系紧张。

偏执型人格的人，要有勇气正视自己的弱点，加强自身修养，对人体贴谦让，对自己严格要求，更加自律。同时，要在思想上树立相互尊重、相互信任的观念，从事实出发，以诚待人，不强加于人。

郑州心理专科医院紧追时代前沿，积极开展多学科精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症等病症诊治工作，为患者提供科学、前沿、全面的优质诊疗服务，并形成一整套具有特色模式的服务规范诊疗体系。