郑州心理咨询医生咨询中心,郑州国医堂；抑郁症有哪些表现？

    1.食欲不振或暴饮暴食

    抑郁症会让人沉默寡言，食欲不振；另一方面，有时有些患者会感到饥饿、暴饮暴食，可以通过补充味觉来抚慰其负面情绪。

    2.过度睡眠或失眠

    有些抑郁症患者经常打瞌睡。睡眠过多是他们逃避现实中负面情绪的一种方式，这种作息的紊乱总会让患者感到疲惫。其他患者表现出焦虑、睡眠中断甚至失眠。抑郁导致睡眠不好，加重抑郁，恶性循环。

    3.经常为小事生气

    如果你最近感觉脾气暴躁或喋喋不休，过去你不关心的琐事会让你暴跳如雷。或许是因为抑郁症影响了正常的激素波动。

    4.无法集中注意力

    经常忘记下班的截止时间或者接孩子的具体时间？人患抑郁症时，大脑可能会模糊，影响工作、记忆和决策能力。

    5.利息损失

    也许你以前喜欢和同事一起玩，但最近几周，那些曾经让你兴奋的活动现在变得索然无味。抑郁症剥夺了人们从过去的经历中寻求快感的能力，这将导致恶性循环。

    6.感觉自己一无是处。

    当人们反复认为自己不够优秀或者不够重要的时候，就会更倾向于寻求一些方法来证明这些负面的想法，这也会让抑郁症患者面临更多的风险。

    7.感觉要死了

    结束自己生命的念头总是萦绕在脑海里，想着各种寻求死亡的方法。如果你每天都有这种经历，或者最近两周每天都有类似的想法，及时寻求帮助，即使你没有感觉到任何其他抑郁症的症状。

    8.恐慌或焦虑

    经常感到不可抗拒的恐惧，也有可能是抑郁症。它是一种持续的、无法控制的恐慌，通常伴有一些身体不适，如心率过快、出汗和睡眠问题。

    9.用尽

    抑郁症也可能使人拖延和疲劳，无法处理日常工作。日复一日，患者会感到筋疲力尽，甚至连起床洗澡都变得困难。如果总是感觉疲劳，而且这种疲劳已经影响了日常生活，就要及时就医。

    10.无法解释的疼痛和不适

    抑郁症还可能影响人的身体，比如头痛、胃病、颈背痛甚至恶心。如果是不明原因的慢性病，除了看医生检查，还要考虑是否有抑郁症。

      郑州心理咨询医生咨询中心,看病就是看专家，郑州国医堂医院一直注重专家队伍建设，专家团队临床经验丰富，专业实力强劲，通过定期联合会诊，发挥各专家所长，在综合研讨探究的基础上为患者制定个性化诊疗方法，精准治疗，避免走入治疗误区。