父母一方患有精神分裂症或情感障碍，出生时患有同样疾病的儿童比例高于普通人。尽管缺乏明确的预防措施，但鉴于心理压力会促进精神疾病的发生，仍然有可能减轻对儿童的人为心理压力。

第一，学习。

1.超前学习和训练:在学龄儿童或青少年中，父母对孩子的智力有很高的期望，对孩子的学习进行过度训练，使孩子能够先行一步，学好。这种“关心”的结果就是降低了孩子的兴趣，增加了他们的不快乐，增加了他们的心理压力。要知道，你的孩子比别的孩子更脆弱，而且受不了。也许其他孩子经过这次磨难已经成功了，他们的事迹已经见报了。如果你再这样下去，孩子会生病去精神病院。毕竟报纸上介绍的神童是低概率事件，大部分人模仿都不可能重复这个结果。患有精神疾病的孩子模仿它，导致精神疾病率上升。

2.对作业的要求:对于孩子的作业，只要能跟上大众，不完成基本的作业，当然督促他们。如果不督促他们，老师骂他的时候心理压力会更大。如果考试不及格，心理负担会更重。另一方面，如果孩子已经考了90多分，还在哭，说自己没有拿到班级第一名，那么你要警惕:这不是一个好兆头。孩子已经经历了超乎寻常的焦虑，不要以为她“严于律己”！你应该让她降低要求:班里前5名是尖子生，前10名是尖子生。

3.花钱上好学校:学校分为好、中、差三个等级。你可以根据孩子的考试成绩把他送到相应的学校。他是班级主体的一部分，很容易跟上班级的进度，充分发挥自己的能力。如果你“黑心”，想让孩子上比自己考试分数高一级的学校，你可能会花几万块钱找人让孩子挤进好学校。我告诉你，你做了坏事。你只想到师资好，入学率高的好学校。

第二，情感。

1.遇到困难会找你吗？如果你的孩子有困难，他会向你寻求帮助。这说明你是他的依靠，他可以通过你缓解心理压力，你是他称职的父母。如果他在外面惹了麻烦(比如婚前怀孕，男方又跑了)，他会和你商量而不是和别人商量，这说明你平时对他很好，不管他犯了什么错或罪，你都会袖手旁观她这边。不用麻烦，这是他对你的信任，但不要错过帮助他的机会！

如果你的孩子遇到困难，他永远不会告诉你，他的喜怒哀乐永远不会被听到。遇到灾难，我宁愿和朋友商量，借钱，也不会向你要什么大的。我告诉你，在他心里，告诉你会得不偿失。即使你最终帮助他度过了难关，那也是在他忍受了你所有的侮辱之后。遇到心理压力时，其他孩子会向父母求助，而你的孩子不会向你求助。不是他内向，而是你平时对他不好，你父母不称职。不要说“我对他很好，比如1、2、3……”没用的。他不信任你，这是你无能的好标准。当他在青春期遇到困难时，没有父母的支持，心理压力比别人更难解决，诱发心理疾病的概率也会增加。

当孩子和邻居同学发生争执时，很多家长总是会责怪孩子，不管他们是理性的还是不理性的，有时候也是因为他们惹不起，这很容易理解。然而，当他们回家关上门时，他们应该和孩子一起分析是非。不管孩子是对是错，都要向孩子表达自己的理解和安慰，告诉他们为什么在外人面前这么说。让孩子知道，当他们在婚外情中遇到冲突时，父母会在内心保护自己，不管他们表面上说什么。但是很多父母在外人面前责怪孩子之后，回家就不提了，这让孩子觉得以后遇到外