1.认清生活的意义和一生的目标

你为什么这么努力工作？因为你要对得起自己的良心。如果你想成为人际关系大师，第一步就是确认你的价值观。如果连这都不能理解，就很难看透人生的意义，更别说成就感了。

2、避免心情不好，满腹牢骚

工作时，要保持高昂的情绪。即使遇到挫折，受了委屈，得不到领导的信任，也不要满腹牢骚和怨气。这样做的结果只会适得其反。不是恶心就是看不起。

3.尊重你的老板

任何一个老板(包括部门负责人、项目经理、管理者代表)在这个岗位上都至少有一些优势。他们丰富的工作经验和社交策略值得我们借鉴，我们应该尊重他们美好的过去和卓越的成就。但是每个老板都不是完美的。所以在工作中，不一定要服从老板的命令，但也要记住，给老板提建议只是自己工作的一小部分，努力完善、提高、迈向新的高度才是最终目的。

4.善于倾听

现在的职场氛围普遍开放，基本上每个人都有自己的思想和个性。每个人都喜欢表达自己的想法，坚持自己的观点。但是，也正是这一点，导致了很多职场上的人际冲突。人们往往只关注自己的想法和感受，很少去倾听别人的想法和感受。所以，只要学会倾听别人，就会获得更多人的认可和青睐，进而获得更多的友谊和机会。

5.保持友好和灵活

当你和人发生矛盾的时候，更多的是利己主义，而不是问题本身。在生活的大部分方面学会灵活，而不是争斗，这是至关重要的。有很多方法可以实现你的目标。一条路不一样，就走另一条路。把你的目标建立在混凝土上，把你的计划建立在沙地上，这将有助于你更好地与他人相处。

6.找到着陆点

人就像岛屿，而你开着车绕着他们，试图找到一个港口和一艘船停靠。要想找到停靠港，就要找到人的某种优势，以他为出发点。所以你和他产生了共鸣。

7.培养幽默感

幽默让人放松。幽默会让人放松警惕。当事情不顺利的时候，幽默感会降低打击的强度。到了一定阶段，你也可以笑了。这样做，会比因为一些你无法控制的事情而生气或者担心要好得多。

8.故意露出笨拙的一面，让对方有优越感

比如现在的演员年轻漂亮，聪明伶俐，唱功好，演技生动，努力在观众中塑造形象，增强优越感；众所周知，一个人面对比自己优秀的人，只会增加挫败感，自然会产生怨恨。根据这个原理，有些人为了博取人气，故意表现自己的笨拙。在公司同事和上级面前，他故意表现出单纯的一面，用自己憨厚的形象激起别人的优越感，占小便宜。

郑州心理专科医院紧追时代前沿，积极开展多学科精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症等病症诊治工作，为患者提供科学、前沿、全面的优质诊疗服务，并形成一整套具有特色模式的服务规范诊疗体系。