1)高危性行为:多见于男性，如与不明身份者发生无保护的性行为；多个性伴侣；性伴侣接受艾滋病检测。这些危险的行为真的会增加艾滋病感染的几率。另一方面，因为这种行为是社会伦理所不允许的，所以往往受到道德的谴责，内心受到社会的压力。

(2)缺乏对艾滋病知识的正确认识。一知半解后，我怀疑自己可能是因为被不明针头刺伤，被公共场所的器具伤害，或者其他一些血液接触而感染了艾滋病。把艾滋病可能出现的症状作为艾滋病的具体症状，一一匹配他们的感受，让他们陷入深深的恐惧。

(3)恐惧症患者心理素质较弱也是导致恐惧症的原因之一，且症状较为明显，大部分背后都存在较为根本的心理问题，比如对性本身的困惑、成长过程中的一些心理创伤等等。矛盾、羞耻和内疚更容易引发艾滋病恐惧症。

最常见的症状是强迫和疑病症，伴有焦虑、恐惧和抑郁。可能会出现以下一种或多种症状。

胁迫。1.强迫性思维:反复思考艾滋病相关症状或已经发生的一些行为。

2.强迫动作:反复体检会显示你在不停地洗手、洗澡、清洗用过的东西或小伤口等。，而且你对血液非常敏感。你知道这样的行为是错误的，但你无法控制自己。

怀疑和恐惧。1.对偶尔出现的艾滋病常见症状，如皮疹、发热、淋巴结肿大等有强烈的不安感。总觉得自己体温不正常，身体虚弱等等，把艾滋病的症状加在自己身上。

2.反复进行艾滋病抗体检测，对医生的判断或阴性结果持怀疑态度，总认为检测不准确或现有试剂检测不出自己的病毒等。或者心理负担可以暂时缓解。但没过多久，新的疑惑又出现了，这迫使他再次去医院检查。

3.我怀疑我身边的每个人都可能是艾滋病毒感染者，每个物品都可能是艾滋病毒感染者。我担心身边的人会把HIV传染给自己或者家人。

4.重症患者不仅多疑，还经常会有一些极端的异常行为，比如害怕去“危险”的场所或公共场所，害怕接触“可疑的人”甚至任何人，害怕伤口和血迹，严重的情况下整天不敢出门和人见面。

(3)抑郁症。艾滋病患者大多是在一定情况下可能感染艾滋病的偶然行为，如不正当的性行为。出于对家庭责任或自身道德感的谴责，一个人情绪低落，对外界失去兴趣，不想说话，不想动，吃不下，睡不着，经常后悔自责，对未来悲观绝望，失去信心。在压力下，很容易出现疲劳、肌肉酸痛、腹泻等身体症状。这也导致患者更加悲观。压力更大。抑郁症更容易发生恶性循环。

(4)焦虑。或者想到“艾滋病”这个词和艾滋病相关的报道，甚至听到“艾滋病”这个词，就会心慌、气急、惊恐。经常提心吊胆，担心自己已经感染或将感染艾滋病；时刻保持高度警惕，仿佛处在敌人的边缘。同时可能伴有各种身体症状，如坐立不安、来回走动、叹气等。

宜护肝、糖、富含蛋白质的食物、富含维生素C的食物、富含胆碱的食物、泻火通便的食物。比如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、香蕉、苹果、绿豆汤、白菜、清凉饮料、多纤维蔬菜等等。

害怕艾滋病的人不应该害怕就医，而应该积极向医生寻求帮助。近日，卫生部疾病预防控制局表示，北京、上海、浙江、湖南、江苏、广东六省市已启动流行病学调查。纳入流行病学调查的省疾控中心从各地采集的59名患者的血液已被送往美国的实验室进行检测。据最新消息，检测中未发现“阴性艾滋病”。

[治疗]

1.加强自我保护意识:了解艾滋病病毒；不要进行无保护的性行为，而是使用避孕套；不与他人共用针头，使用消毒注射器；小心使用血液制品。

2.普及宣传艾滋病预防知识，了解传播途径、临床表现和预防方法。

3.加强性知识教育。如果你有心理问题，你应该尽快向医生寻求帮助