心理治疗又称心理治疗，是指以临床心理学的理论体系为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技术和方法治疗患者心理疾病的过程。根据定义各种事物的科学原理，心理治疗的定义中只有一句话:“心理治疗是心理治疗师纠正帮助者的心理和行为问题的过程。”心理治疗和精神刺激是对立的。精神刺激是用言语、表情和动作造成精神打击、精神创伤和不良情绪反应。另一方面，心理治疗以语言、表情、动作、姿势、态度、行为相互施加心理影响，解决心理矛盾，达到治疗疾病、恢复健康的目的。因此，广义的心理治疗是通过各种方法影响对方的心理状态(影响或改变患者的感受、认知、情绪、态度和行为，缓解或消除使患者痛苦的各种情绪、行为和身体症状)，通过解释、说明、支持、同情和相互理解来改变对方的认知、信念、情绪、态度和身体症状。解决问题，减少心理痛苦。从这个意义上说，人类所拥有的一切亲密关系都可以在心理治疗中发挥作用。理解、同情、支持等心理反应是生活中最推荐的心理治疗方法。心理治疗由此可见一斑。广义的心理治疗是指影响人的心理状态，改变其认识行为的一切方式和方法。与父母、夫妻、同学同事、邻居、亲戚朋友的交流，以及其他趋势的解释、说明和引导，都有一定的心理影响和心理治疗作用。狭义的心理治疗是经过专门训练的心理治疗师，在建立良好的心理治疗关系的基础上，在一定的设置下，在安全、受保护的空间内，运用心理治疗的相关理论和技术，对患者进行帮助，从而消除或缓解患者的心理问题或人格障碍，促进人格朝着健康、协调的方向发展的过程。心理治疗有很多流派和方法。但目的是解决患者面临的心理困难和障碍，减轻焦虑、抑郁、恐慌等精神症状，改善患者的非适应行为，包括对人和事的看法，从而促进其人格成熟，使患者以更合适的方式处理问题，适应生活。由于心理治疗的过程主要是通过心理方法进行的，它不同于以生活治疗为主要目标的药物治疗或其他物理治疗，所以被称为心理治疗。